Under mitt första besök hos en osteopat fick jag lära mig att en kropp i obalans skapar problem. Kanske inte nu men på lång sikt. I mitt fall handlade det om en obalans mellan framsida och baksida där rygg, axlar och baksida lår fick se sig besegrade av muskelmassan i bröst, mage och framsida lår.
Kortsiktig konsekvens? Lite ont i ryggen Långsiktig konsekvens: Quasimodo
Sedan dess har jag, på inrådan av osteopaten, jobbat för att öka styrka och rörlighet i kroppens baksida. Notera att jag inte lämnade besöket med ett program för hur jag kan försvaga kroppens framsida. Det vore ju nästan korkat, eller hur?
Men, jag hör ofta exempel på individuell och organisatorisk nivå på hur vi försöker ta bort eller reducera saker som i sig är bra, för att man är i obalans. Snarare än att fundera på vilka muskelgrupper som behöver extra fokus.
⚖ En organisation som ger mycket utvecklande feedback ska "inte kritisera så mycket" istället för att bli mästare på att ge återkoppling på redan utfört arbete
⚖ En person som analyserar för mycket och aldrig kommer till skott ska "inte tänka så mycket" istället för att utveckla färdigheten att ta beslut.
⚖ Empatiska människor och företag ska "inte vara för snälla" istället för att ställa mer krav och jobba hårdare med kontinuerlig uppföljning.
Fortsätt göra det du eller ditt företag är riktigt bra på och komplettera med medvetna och riktade insatser inom de områden som kan betraktas som era kulturella antagonister (en antagonist är en motsatt muskel, vad triceps är till biceps).
Njut av solen så jobbar jag på med katten, kossan, hunden och alla andra djur som jag behöver vara i yogans värld 🧘♂️ 🐮
Muu från ett soligt Göteborg ☀
